11 лучших книг по психологии

Во многих источниках социальных сетей, в журналах, книгах встречаются термины из психологии: перенос, защита, проекция, комплексы, истерии, психологические травмы, а также стрессы и кризисы. Все эти слова сталкиваются с нами очень часто в жизни. Изучая книги великих психологов, мы познаем себя, суть жизни, ставим определенные цели и задачи. В сегодняшнем посте предложена подборка самых лучших психологических книг, которые изменяют реальность.

 «Игры, в которые играют люди» Э.Берна

В основе книги лежит трансактный анализ. Его на данный момент изучают на всей планете. Автор уверен, что жизнь людей полностью программируется до достижения пяти лет. А после каждый человек играет в игры друг с другом, примеряя три основных роли – ребенок, взрослый и родитель. Данная книга погружает в серьезные раздумья, и очень захватывает читателей.

Э.де Боно, «Шесть шляп мышления»

Боно – британский психолог, который смог разработать метод, обучающий мыслить эффективно. Название произведения – «Шесть шляп» говорит о разных шести методах мышления. Автор предлагает читателям научаться мыслить разными способами, отталкиваясь от ситуации. В произведении каждая шляпа обозначена определенным цветом, и имеет особое значение, например, критику, творчество или эмоции.

А. Адлер, «Наука о характерах: Понять природу человека»

Альфред – ученик Зигмунда Фрейда, и просто талантливый психолог, написавший собственную концепцию психологии. Адлер считает, что на поступки каждого человека влияет как прошлое, так и будущее. Под будущим подразумевается цель, которую человек для себя ставит. И, исходя от поставленной цели, образуется прошлое и настоящее. Другими словами, зная цель жизни, мы понимаем поступки человека.

Н. Дойдж, «Пластичность мозга»

Н.Дойдж – психиатр, доктор медицины и психоаналитик. Он посвятил собственные исследования пластичности мозга. Автор рассказывает в своем произведении о способности мозга изменять свою структуру работы с помощью мыслей и действий человека. Вследствие его исследований было доказано, что мозг человека пластичен, и может самостоятельно изменяться. В книге рассказывается о врачах, пациентах и ученых, которые получили удивительные трансформации. Людям с серьезными болезнями удалось вылечиться от заболеваний мозга без таблеток и операций.

С. Вайншенк, «Законы влияния»

Автор книги – американский известный психолог, специалист по поведенческой психологии. Сьюзан изучает достижения в области человеческого мозга и неврологии. Автор рассказывает об основах психики и ее законах. В своей книге она делает акцент на 7 мотиваторах в поведении, которые лежат в основе всей жизни человечества и имеют большое виляние на то, что в ней происходит.

Э. Эриксон, «Детство и общество»

Автор данного произведения — выдающийся психолог, который не только добавил детали, но и внес дополнения в возрастную периодизацию знаменитого психолога Зигмунда Фрейда. Эриксон предложил стадии жизни человека, состоящие из 8 этапов, по окончанию которых наступает кризис. И самое главное заключается в том, что этот кризис каждый человек должен пережить правильно. В случае непроходимости кризиса, осложнения добавляются к нагрузке следующего периода.

Р. Чалдини, «Психология убеждения»

Книга Роберта Чалдини очень известна и пользуется большой популярностью. Она стала настоящей классикой в социальной сфере психологии. Данную книгу настоятельно рекомендуют выдающиеся ученые мира в качестве пособия по конфликтологии и межличностному отношению.

Г. Айзенк и Г. Вильсон, «Как измерить личность»

Ганс Айзенк — британский знаменитый психолог, ученый. Он является одним из лидеров психологии по биологическому направлению, а также создателем факторной тории личности. Айзенк наиболее известен как создатель популярного теста IQ (уровень интеллекта). Его совместный труд с Г.Вильсоном заслуживает особого внимания.

Д. Гоулман,«Эмоциональное лидерство»

Гоулман полностью поменял представление людей о лидерстве. Он заявил, что «эмоциональный интеллект» важнее уровня интеллекта. Эмоциональный интеллект – это возможность понимать и выявлять эмоции, как чужие, так и свои. А также это способ управлять собственным поведением и отношениями с окружающими людьми. Лидер, который не обладает эмоциональным интеллектом, вполне может иметь отличную подготовку, обладать умом и бесконечно порождать новые гениальные идеи. Но все эти способности меркнут перед лидером, который умеет управлять эмоциями.

М. Гладуэлл, «Озарение: Сила мгновенных решений»

Малкольм – знаменитый социолог, представивший свои исследования в сфере интуиции. Он считает, что интуиция присутствует у каждого человека, и к ней нужно прислушиваться. В его книге рассказывается о том, что наше сознание без нашего участия обрабатывает большие объемы данных, после чего выдает верное решение человеку. Данное решение нам остается только использовать и пропустить с толком для самого себя. Но все же интуицию очень просто спугнуть банальным отсутствием времени и постоянной занятостью при принятиях решения, состоянием глубокого стресса.

В. Франкл, «Воля к смыслу»

Автор книги — всемирно известный психолог и психиатр Австралии, основавший логотерапию. Логотерапия – это распространенное направление в сфере психологии. Оно возникло на основе выводов, которые психолог сделал, находясь в заключении в концлагере. Это — терапия нахождения смысла, это — способ, который способствует людям отыскать смысл в разных обстоятельствах жизни, в это число также входит и ситуации страдания. И в таком случае очень важно осознать действительность для того, чтоб отыскать этот смысл, Франкл предложил исследовать не личность, а ее высоты. Это достаточно серьезная и важная разница в акценте. Раньше психологи в основном пытались оказать помощь людям, исследуя подсознание и глубины, а Франкл же, наоборот, в своем произведении пытается настоять на раскрытии человеческого потенциала.